中身のある女性は美しい！ – アリュールエステ【公式】

いつからか、特にここ数年で、瘦せている大人女性をきれいだとは思えなくなりました。
昔は、細い女性を見るたびに、

素敵！
自己管理がきちんとしてるんだわ！
洗練されててかっこいい！
と感じましたし、２０代、３０代の時には、痩せていれば痩せているほど美しい！と感じ、
モデル体型の女性を見るたびに憧れしかありませんでした。

でも今の私にはその視点はありません。
特に40代以降の女性を見ていて、食べて動いて締まっている人は美しいけど、
極端に細い人、特に食べないダイエットの人は、体に生きていく上での
材料がないように感じられ、見ていて心配になるほど。

そのせいか、ただ細いだけではなく、体にも栄養が行き届いていて活動的に動ける体、
ハッピーオーラのある大人女性をきれいだと感じますね！

若い時の延長の食事制限、栄養価が低い、全体のボリュームが極端に少ない女性は
骨や筋肉、肌の厚みやハリが失われていくので、お顔も老けがちに。。

その一方で、栄養価の高いものをきちんと食べている女性は、血液がしっかり巡ることで、
栄養・酸素が肌や細胞に届きくので、老廃物も流れやすく！
体温がUPするので、代謝も上がり、冷えやむくみも軽減し、肌のツヤも出やすくなるので、
細胞力ってこんなにも見た目を変えるんだ！と驚くほど、４０代後半～の女性の見た目を左右します。

見て瞬時にわかってしまうほどに、体の内側に材料のある人、ない人は、
印象を大きく変えてしまうので
大人女性こそ、体内に必要な材料を揃えておくことをおすすめします。
（健康を損ねる食べすぎの脂肪余剰在庫は当然ご法度です）

パズルで想像してください。
仕上げたいゴールにするために必要なのは、時間と作品のピース。
美しい体を手にするには、美しい体を作るために必要なピース（ここで言う材料）と、積み重ねる時間。

良い細胞を作ろうとしたら、良い材料を選ばないとダメです！
また、食品は薬ではないので、治ったら終わりではありません。
毎日、自分のベストな体を作るために、体の中身を作り上げてくれるものを口にする必要があります。

過去にも何度か言い続けていますが、大人に女性には、たんぱく質が第一優先。

たんぱく質は、筋肉、骨、肌、髪、爪、血管、ホルモンなど、体のあらゆる組織を作る材料です。
●　筋肉を支える → 元気にに動ける体へ！体温・代謝UP！
●　骨を守る → 骨粗しょう症のリスクを下げる。
（私は出来る限り薬を服用したくないので、骨量維持に現在力を入れています。運動や、干しエビ、煮干し、しいたけは毎日欠かしません）
●　お顔、口元、骨格まわりの肉付きを適切に保つ → 歯茎のやせ・口元のシワへの予防に！

欧米の栄養医療機関でも、たんぱく質を十分に摂ることが「筋肉量を守る」「老化抑制」「代謝維持」に直結すると報告されています。
つまり、「ただカロリーを抑えて細くなる」ではなく、「体を作る栄養を確保して、動くこと」ことが、
本当の大人の美しさに繋がるということを証明しています。

この視点は、自分自身が年月を重ねたことでより、明確に感じています。
昔の自分なら、初めにも書きましたが、細ければ細いほど最高！だと思っていました。

大昔のダイエット常識と今のダイエット常識が大きく変わったように、
大人きれいと２０代～３０代のきれいは別物ですね。

若い女性はホルモンや筋肉、骨量と、きれいを作り上げるピースが完璧に揃っているのに対し、

大人はピースが大幅に不足しているので、たんぱく質でしっかりと補充していかないと！
同時に砂糖など、血管を傷つけるものは、出来る限り避けていきたいですね。

そこで強くお勧めしたいのが、当サロン取り扱いのヘンププロテイン

過去にもブログに書いております

扱うようになって１年以上たつのですが、このくらいの期間が経過すると、
効果が良くわかります。
１年以上、常に継続されている顧客様たちのお肌を見ていると、ビックリ！！！するほど
ハリがすごいのです。

パーンと張ってますし、血の巡りが良いからでしょう、
透明感、半端ない！！！と衝撃をうけるほどです。

何より、年齢的に口周りのゆるみや、縦ジワが入りやすい年齢であっても、
長期で継続されている方たちは共通して、一切シワが入っていないのです。
口元は、お年寄り感が出るので、本当に注意が必要。
いざ入ってしまうと、元に戻すことがほとんど出来ないほど、超難しいパーツなので
入らせないことが本当に大切！

特に女性ホルモンが減少してくるとい、歯茎が痩せてくるので、歯茎を痩せさせないためには
たんぱく質、絶対に大切ですよ。
（しかし、腰回り、背中には脂肪がのってくるのに、歯茎痩せや頭皮が薄くなるのは嫌ですね…
ぜひ、ヘンプで予防していきましょう）

アリュールで扱う【BAMA BEAUTY LAB ヘンププロテイン】は、
そんな「満たされた美しさ」を支えるたんぱく質。

★ 20種類のアミノ酸
★鉄・亜鉛・マグネシウムなどのミネラル
★ 添加物ほぼゼロ、植物性・消化吸収◎
※市販のプロテインは、添加物、保存料のオンパレードなので、お避け下さい。きれいを手にするつもりが肝臓に負担になることもあるので。

長年飲み続けている方は、肌の厚み・ツヤが全然違うんです！
こういったものは、決して即効性が高いわけではないので、継続しにくいのですが、時間は裏切りません。
顧客様のお顔を見ていて、はっきりと効果は出ています。
口元のハリ、歯茎のふっくら感、どれもたんぱく質不足では得られませんので、お口元が気になる方には強くお勧めします。

「やせる」より「育てる」美しさへ。