今日は、ツヤ肌を叶える方法をお伝えいたします。
OOOともったいぶったタイトルをつけましたが、ツヤ肌ゲットにむけてお読み進めくださいませ。
今日、私がご提案させていただくのは
超ツヤ肌！それもメークで叶えるのではなく、あくまでも自分の素の肌そのものが
ツヤッツヤであれるためのお話をいたします。
あなたはどちらの肌がお好みですか？
・パウダースノーのようなマット肌
・テカリではないツヤ肌
私は絶対！絶対！ツヤ肌が好きです！
ですが、下地とかハイライトで作るツヤは好きではありません。
メークで皮膚呼吸が妨げられるのも嫌だし、崩れてきて皮脂と混じりあったギトギトの感じがすっごく苦手…
なんだか汚く見えてしまって。
だからこそ、メークで作らず、自分自身の素がツヤ肌だと、汚くならないので好きですね。
大好きな韓国女優も、圧倒的にツヤ肌の方が多いと感じます！
大好きすぎるソン・ヘギョちゃんですが
ツヤ肌の立体感が、彼女の美しさをより、引き立てていると思う。
（画像をお借りしました）
ご存じですか？
ツヤはお顔に立体感を生み出すのです。
大人女性は、年齢という生きてきた年月分の重力で、顔が下がる。
顔が下がり、顔に凹凸がなくなりのっぺりと平面的な大顔になるのが、老化。。
平面的…
顔が大きく…
残念ながら立体感は加齢とともに失ってしまうもの。
消えていってしまう大人こそ、あえてマットで平面的な顔を作ることはないと思うのです。
私の持論ですが。
ですから、顔のツヤは絶対必要です。
ツヤ＝立体感
さて、またまた話が伸びそうなのでこのあたりで、OOOの答えを書きます。
答えは＊＊＊＊練りごま＊＊＊＊
練りごまです。それも絶対に練りごま！
理由は栄養吸収が良く、消化器官に負担がかからないからです。
メーカーは特にこだわりはないのですが、私はいつもツルヤで手に入るものです。
なぜ、ゴマなのか？
セサミンとビタミンEが豊富で、私は美容の王様と読んでいます(笑)。
なぜかと言いますと栄養価を調べていく中で、このコメントを目にしたから！(笑)
クレオパトラの美の秘訣はセサミン
600年前、アフリカのサバンナで栽培されていた「ごま」は、かのクレオパトラも美と健康のために使っていたと言われています。豊かな香りや栄養成分の豊富さから『不老長寿の薬』とされ、その価値は金と同じ。ごま1粒が牛一頭分に匹敵するほど高価でした。太古の昔から胡麻は女性にとって美容と健康を叶える魔法のような食材。毎日の暮らしの中に、その豊かな栄養を摂り入れない手はありませんね。
↑↑↑↑↑
すごすぎやしませんか？
歴史に名を残すほどの絶世の美女クレオパトラが、ごまを召し上がっていたとは！
そして例えもすごすぎる！
ごま一粒が牛一頭分に匹敵するほど、高価だとは。
現代ではとてもじゃありませんが、ごまを牛と例えるなんて考えられませんよね。
とにかく上記のコメントを目にして以来、ごまは美容と健康を叶える魔法の食材だと脳にインプット！
毎日、ほぼ欠かさず口にして５か月。
効果実感が日に日に増してきています。
私は、毎朝プロテインと豆乳を割って飲んでいますが、＋で大さじ半の黒ゴマペーストをさらに追加。
実感したのは
・体中のカサカサが軽減し、かきむしりがなくなりました。
（更年期世代のせいか、昔は乾燥肌ではなかったのに、体、特にひざ下のかゆみがひどかった）
・顔のツヤが増し、目周りのしわが軽減。
・髪の毛がまとまりやすくなった。
（くせ毛で、乾燥毛で、髪質だけは１００点満点中０点とる自信があるほど最悪な髪の毛がこの３０年の中で一番調子がいい）
という感じでしょうか。
いきなりホームラン級の結果にはなりませんが、確実にじわじわと効果実感中。
細かな栄養価は、調べれば簡単に出てきますので、ここでは省略しますが
もともと、セサミンとゴマはセットだと、あなたの脳内にも情報があっのでは？と思います。
私もあったのですが、継続を真面目にしたのは初めてだったので、ここでブログに書き留めようと今、打ち込んでいます。
ごまでなくても、ツヤ肌を手にする方法は他にもあります。
やはりサロンケアが確実で最短なので１番！
エンビロンを使用した毎日のレチノールスキンケアが２番！
上記１番、２番を取り入れると、見事なツヤッツヤ肌が手に入るのでお勧めですが
サロンケアが難しい方は、ぜひ、練りごま生活を始められると良いと思います。
ツヤ肌つくりの効果順位は、期待を込めて３番には入るはず！！
食品なので、体に負担がないし、保存料などの添加物がないのもよいですよね！
以上。
久々のおすすめ情報でした。
ソンヘギョちゃんのツヤ肌画像を探してたら、こちらの画像を見つけて、美しさに感動してしまいました。
（画像をお借りしました）
こんな美しい４０代います？
ヘギョちゃんなら、↑画像のマット肌でも最強だなーと思いました。
最新版ドラマ、グローリーも面白すぎてこの半年内ではNO1の楽しさでした！！！
ほとんど笑わない役柄なので、見始めは「少し老けた…」と思ったのですが
とんでもありませんでした！
真顔でいられる４０代のすごさに拍手喝采した私。
本気で何度、拍手しながら観ていたことか！
ストーリーに対してもですが、
口角上げず、笑顔も見せない真顔は大人女性には苦しいはずなのに。
表情を動かしたほうが、若さやイキイキ感を演出しやすいので。
けれどヘギョちゃんは本当に美しくて、流石すぎました！！！
（画像をお借りしました）
上の画像も最高級の美しさ！！！
肌、髪、真っすぐな鎖骨、パーフェクトすぎる！！！
すみません。
熱くなりすぎてきたので、ここでキーボード打ち込みを終わりにします。
食べるツヤ肌美容食、練りごまペースト強くプッシュ！
お読みいただきありがとうございました。